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Psiquiatria

Especialidade

A Psiquiatria é a especialidade da medicina responsável pela prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das perturbações mentais, emocionais e comportamentais e desempenha um papel essencial na promoção do bem-estar e autonomia da mulher. 

No Instituto Penque reconhecemos as complexidades psicoemocionais da mulher, associadas a fatores tanto biológicos, como mudanças hormonais como psicológicos e sociais tal como o distress psicológico relacionado com questões de género, que marcam diferentes fases ou desafios da vida da mulher.

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A equipa de Psiquiatria do Instituto Penque possui também formação em psicoterapia, pelo que integra tratamentos farmacológicos com outros processos de intervenção terapêutica psicológica, promovendo o recurso a fármacos apenas quando adequado e necessário, priorizando a sua autonomia de vida.

Para mais, primamos pela psiquiatria integrativa na medida em que a intervenção se alia às demais especialidades convencionais e complementares que a ciência tem vindo a legitimar como partes úteis na solução das questões do foro de saúde mental, tais como por exemplo, a psiquiatria nutricional, mindfulness, exercício físico, yoga entre outros, primando pela abordagem mente-corpo nas nossas intervenções.

Esta integração promove uma compreensão ainda mais completa e eficaz da saúde mental, ao abordar tanto os aspetos biológicos quanto psicológicos e sociais (abordagem biopsicossocial), resultando em cuidados personalizados e colaborativos para si. 

Estamos aptos para lidar com diversas questões, incluindo:

  • Perturbações de humor, desde depressão, ciclotimia, perturbação afetiva bipolar e Tensão pré-menstrual ou Tensão disfórica pré-menstrual (TDPM). Com uma abordagem biopersonalizada procuramos não apenas tratar os sintomas, mas compreender as causas subjacentes, promovendo uma recuperação mais completa e duradoura. As possibilidades de tratamento podem passar por mudanças no estilo de vida, ao fazer exercício físico regular, manter uma dieta saudável, melhorar a gestão do stress e diminuir o consumo de cafeína e álcool; a psicoterapia, numa abordagem cognitivo-comportamental, pode também ser eficaz na redução dos sintomas mais emocionais. Já nos casos mais graves, pode ser necessária a prescrição de fármacos.
  • Perturbações de ansiedade e do pânico, que podem manifestar-se como ansiedade generalizada, perturbação obsessivo-compulsiva, fobia socia, síndrome do pânico, ou agorofobia, são abordadas de maneira compreensiva em colaboração com outros especialistas, oferecendo estratégias terapêuticas e ferramentas de gestão, tal como a psicoterapia cognitivo-comportamental, técnica de exercícios respiratórios e de relaxamento, abordagens nutricionais e/ou de exercício físico, mindfulness ou prática de yoga, para apoiar as mulheres a enfrentarem os desafios emocionais de forma eficaz. 
  • Perturbações alimentares, a nossa equipa compreende a complexidade dessas condições, trabalhando para não apenas tratar os sintomas visíveis, mas também abordar as causas subjacentes, promovendo uma recuperação holística. Reconhecemos a importância de uma relação saudável com a comida e do apoio necessário para superar desafios como anorexia, bulimia e compulsão alimentar.
  • Pertubação de stress pós-traumático, frequente em mulheres expostas a eventos traumáticos, tais como de abuso sexual ou violência doméstica ou outra física e/ou psíquica. A abordagem, além de fármacos deve incluir a psicoterapia em especial destaque para a cognitivo-comportamental, a terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), e a integração com outras intervenções tais como sexologia clínica, yoga, treinos respiratórios e de relaxamento e/ou mindfulness.
  • Perinatal, respeitando ao período entre a gestação (gravidez) e o pós-parto (puerpério) e a sintomatologias que possam surgir durante esta fase tais como ansiedade e depressão durante a gravidez, baby blues ou depressão pós-parto, dedicamos especial atenção a mudanças drásticas de humor, isolamento social, alterações do sono ou do apetite, pensamentos intrusivos ou obsessivos, persistência de sentimentos negativos. O suporte psiquiátrico e psicoterapêutico neste período desempenha um papel vital na prevenção e tratamento dessas condições, garantindo a saúde mental tanto da mãe quanto do bebê, uma vez que a intervenção farmacológica merece especial cuidado e adequação nesta fase promovendo o apoio holístico à mãe, com o suporte de equipa de outras intervenções tanto nutricionais como psicoemocionais, procurando integrar corpo-mente (ex. nutrição materno-infantil, amamentação, mindfulness, yoga, pilates clínico para fortalecimento do pavimento pélvico, ginecologia)
  • Perturbações de personalidade, tais como borderline, histriónica, antissocial ou narcísica, que apesar de poder ser usado tratamento farmacológico, é a psicoterapia o principal tratamento, tal como a terapia Dialética Comportamental ou a a abordagem cognitivo-comportamental. É importante notar que o tratamento das perturbações de personalidade pode ser demorado, e a mudança de comportamento requer um compromisso a longo prazo. No entanto, com intervenção adequada, muitas mulheres podem aprender a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e ter uma qualidade de vida mais satisfatória.

O Instituto Penque aposta na saúde digital, possibilitando consultas remotas e ampliando o acesso aos cuidados especializados de saúde mental. Essa abordagem não só reflete a adaptação às mudanças tecnológicas, mas também oferece conveniência e acesso mais amplo, superando barreiras geográficas.

Através do Meu Espaço, nossa plataforma pensada especialmente para a Mulher, proporcionamos acompanhamento coeso, próximo e contínuo, para além do horário tradicional de consulta. 

Ao posicionar-se como um centro integral de cuidados de saúde mental, o Instituto Penque destaca seu compromisso em atender às necessidades holísticas das mulheres em todas as fases da vida, promovendo não apenas a resolução de desafios específicos, mas também o bem-estar emocional e psicológico a longo prazo.

Essa abordagem progressista e personalizada reforça a missão do Instituto Penque como um aliado essencial na promoção da saúde mental feminina na sociedade.

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