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sofia rodrigues instituto penque

Dra. Sofia Rodrigues​

Nutricionista​
Cédula profissional 2071N

Olá,

Tenho tido a oportunidade de trabalhar em equipas multidisciplinares, com casos complexos de saúde mental e do foro ginecológico, atendendo mulheres em todas as fases do seu ciclo de vida, desde à adolescência à pós-menopausa. Devido a esta experiência fui procurando aprofundar os meus conhecimentos na correlação entre nutrição e saúde mental; o modo como os constituintes dos alimentos afetam o corpo, a mente e as emoções, em particular da mulher. Sou adepta incondicional de uma alimentação natural, flexível e integrada num estilo de vida saudável. Partilho as ferramentas necessárias para que atinja as suas metas e alcance uma vida saudável e feliz.

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Psiquiatria nutricional (adições diversas, depressão, perturbações de ansiedade, stress, obsessivo-compulsivo);

Gestão de peso.

Perturbações do comportamento alimentar, Fundação Ibero-Americana (Lisboa);

Lifestyle Medicine for Weight Management, Harvard Medical School (E.U.A.);

Nutritional Psychology, John F. Kennedy University (E.U.A.);

Nutrition, Metabolism and Women Health, Harvard Medical School (E.U.A.);

Coaching Nutricional e Coaching nutricional avançado, Instituto Nutricoaching (Lisboa);

Health Coach, International Institute for Health Coaching (E.U.A.);

Pós graduação e Mestrado em Saúde do Adolescente, pela FMUL;

Pós graduação em Gestão do Peso: Implementação de estratégias multidisciplinares, Universidade de Lisboa;

Licenciada em Dietética e Nutrição, Universidade do Porto;

Licenciada em Nutrição Humana, Social e Escolar, Universidade de Lisboa.

Nutrição clínica, na clínica ginecológica Jorge Borrego e em clínicas privadas multidisciplinares;

Responsável pela área da nutrição clínica do gabinete médico da. TAP;

Responsável pela área da nutrição clínica do gabinete médico da. Johnson & Johnson.

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