Dra. Sofia Silva Ribeiro
Psicóloga
Olá,
Viver com uma doença crónica traz desafios diários, mas é possível viver com qualidade, encontrar a sua nova normalidade, através de um processo de aceitação e adaptação. Conhecer a condição, aceitar que ela passa a fazer parte da sua vida, sem deixar que a defina é essencial para ganhar saúde e qualidade de vida. A gestão de sintomas que impactam as atividades de vida diária, como a dor e a fadiga é fundamental para que consiga ter uma vida ativa. Vamos trabalhar juntas para facilitar este processo, ganhar qualidade de vida, saúde e sobretudo começar a viver mesmo com uma doença crónica, e não deixar de viver por causa dela.
Doenças autoimunes e outras doenças crónicas (processo de adaptação, ansiedade ou depressão no contexto da doença crónica);
Gestão da dor e da fadiga.
Doutoramento em Psicologia da Saúde, Centro de Investigação e Intervenção Social (CIS-IUL), ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa, Portugal com o Projecto “Promoting quality of life in Systemic Lupus Erythematosus patients: Development and testing of a theory-based digital intervention”;
Health Coach Program, Institute for Integrative Nutrition, Estados Unidos da América;
Mestrado Integrado em Psicologia, Universidade do Minho.
Social Impact Manager, U.DREAM Portugal;
Estágio Profissional em Psicologia, no Centro de Acolhimento e Emergência Social S. João Paulo II, em Braga.
