Este ebook foi preparado com todo o carinho para orientar as mulheres e a parceria ao longo da emocionante jornada da gravidez, pós-parto e para além disso. Ao longo deste e-book, vamos explorar os desafios enfrentados pelas mulheres durante a gravidez e no pós-parto, fornecendo informações valiosas para vos ajudar a enfrentar as mudanças emocionais e psicológicas com mais confiança e compreensão.

Vamos mergulhar neste tema delicado e crucial, oferecendo orientações das áreas de Psicologia, Psiquiatria, Nutrição e Desporto, para que todas as mulheres se sintam apoiadas e capacitadas durante esse momento especial da vida.